Önce Hangisi Gelir? Cilt Bakımı Rutini Oluşturmak İçin Adım Adım Kılavuzunuz


Cilt bakım rutininizi bir yolculuk olarak düşünün. Her ürün, nihai hedefinize mutlu, sağlıklı, güzel bir cilde ulaşmak için bir duraktır. Favori duraklarınızı şimdiden seçtiniz mi? Mükemmel ancak güzergah da en az duraklar kadar önemlidir: Göz kremi mi önce, serum mu? Ve neden güneş kremi her zaman son durak oluyor?  

Bu yolculukta, adım adım bir kılavuz izlemek, arzuladığınız sonuçlara ulaşmak için en hızlı yolu açığa çıkarabilir böylece hem zaman kazanabilir hem de her üründen en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.  Neyse ki, haritanızı buldunuz. Günlük cilt bakımı rutininizi oluşturmak için uzman tavsiyelerini takip edin ve favori ürünlerinizi doğru sırayla uygulamanın nasıl fark yarattığını keşfedin.

Cilt Bakım Rutininde 3 Altın Kural

1. Rutininizi cilt tipinize göre özelleştirin

İyi sonuçlar arıyorsanız, kişiselleşin her cilt tipi benzersizdir ve özel bakım gerektirir. Cilt tipinize uygun ürünleri kullanarak cildinizin en iyi özelliklerini vurgulayabilir (ve zayıf yönlerini daha iyi koruyabilirsiniz). Kuru, normal, hassas veya karma cilt?.

2. Sabah ve gece için stratejik olun

Bazı ürünler, yaşam tarzınız ve vücudunuzun doğal ritmi ile uyum içinde çalışmak için sabah rutininize daha uygunken, bazıları gece kullanımına daha uygundur. Gün boyunca, cildinizi kirlilik, UV ışınları ve çevresel stres gibi dış faktörlerden koruyun. Geceleri ise odaklanmanız gereken şey, yenilenme ve onarımdır.

3. Sıra sonuca etki eder

Genel olarak, daha hafif veya daha sıvı kıvamdaki ürünlerle başlayın. Ardından, daha yoğun veya krem kıvamındaki ürünlere geçebilirsiniz. Tersini yaptığınızda, yoğun kremler daha hafif ürünlerin cilde nüfuz etmesini (ve görevlerini gerektiği gibi yerine getirmelerini) engelleyebilir.

Sabah cilt bakım rutininiz

Şimdi, cildinizi günlük maceralarına hazırlayan ve onu koruyan ürünlerin zamanı. Cildinizi UV ışınları, kirlilik ve sert hava koşulları gibi stres faktörleriyle savaşmaya yönlendirin ve bunu antioksidanlar, nemlendiriciler ve güneş kremi ile yapın.

1. Temizleme

Cildinizi boyanmaya hazır boş bir tuval olarak düşünün. Temizleyici ilk adımdır çünkü uyguladığınız diğer ürünlerin beklenildiği gibi çalışmasına olanak tanır. Ayrıca, gece boyunca kalan ürünler, kir, fazla yağ ve diğer kalıntıları temizlemeye de yardımcı olur.

2. Göz Kremi

Daha hafif dokuların önce uygulanması gerektiğinden bahsettik ancak göz çevresi kremi bir istisnadır. Serumdan daha yoğun olmasına rağmen, ilk uygulanmalıdır. Göz çevresindeki deri, yüzün geri kalanından daha incedir ve özel dikkat gerektirir. Göz çevresi kremi ikinci adım olarak uygulandığında, içindeki maddelerin hemen çalışmasına yardımcı olursunuz. Ayrıca bu hassas bölgeyi sonradan gelecek daha yoğun ürünlerden korumaya da yardımcı olursunuz.

3. Serum

Serumun temiz, kuru cilde uygulanması en iyisidir. Neden mi? Çünkü yüksek konsantrasyonda aktif maddeler içerir, bu nedenle doğrudan temiz bir cilde uygulanması faydalarını en üst düzeye çıkarır. Bu hedeflenmiş formüller, serbest radikallerle savaşta ve kırışıklık, nemsizlik veya donukluk gibi belirli endişeleri gidermede mükemmel müttefikler olabilirler.

4. Nemlendirici

Bu olmazsa olmaz ürün, sadece önceki adımları tamamlamakla kalmaz, aynı zamanda cilt bariyerinizi sağlıklı tutmaya, nem sağlamaya ve destek olmaya yardımcı olur. Göz kremi ve serumu uyguladıktan sonra favori nemlendiricinizi kullanmak, cildin gün boyu rahat kalması için bir nem dozu sağlar. Bu adım, cildinizin nem seviyesini korumak için çok önemlidir ve bazı insanlar için bu, diğerlerine göre daha zordur.

5. Güneş Kremi

Güneş kreminin en son sıraya (veya makyaj yapıyorsanız sondan bir önceki sıraya) yerleştirilmesi, cildin yüzeyinde kalmasını sağlar, böylece etkinliği en üst düzeye çıkar ve diğer ürünlerle etkileşimden kaçınılmasına yardımcı olur. En iyi kısmı? Güneş kremi, güneşin zararlı UV ışınlarından korunmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bazı karışımlar ek faydalar da içerebilir. Yüksek SPF'li, geniş spektrumlu güneş kremi formüllerinde, korumanın ötesine geçen cilt bakım bileşenleri arayın.

Gece Cilt Bakım Rutini

Şimdi, cildinizin doğal onarım ve yenilenme sürecini destekleyen retinal, glikolik asit ve peptit gibi ürünler kullanmanın zamanı. Cildiniz uyurken iyileşme moduna girer, bu yüzden bu onarıcı zamanı en iyi şekilde değerlendirmesi için ona ihtiyaç duyduğu şeyleri verin.

1. Temizleme

Hem sabah hem de gece, temizlik cildiniz için birçok fayda sağlar. Ancak gece rutininiz, bir ek fayda daha sunar: Yatmadan önce, yüzünüzde biriken makyaj, kirlilik veya ter gibi kirleri temizlemek için temizlik yapmak önemlidir.

2. Göz Çevresi

Cildiniz uzun bir gün geçirdi. Ve geceleri, özellikle göz çevresindeki hassas bölge biraz ekstra ilgi görebilir. Cildinizin antioksidan savunmalarını detoksifiye etmeye ve harekete geçirmeye yardımcı olan bir gece göz kremi arayın, böylece yenilenmiş bir görünümle uyanın.

3. Serum

Geceleri, cilt yenilenmesi ve onarımını teşvik eden formüller tercih edin; örneğin retinal içerenler gibi. Bu bileşen, uyurken onarım, gençleşme ve cilt yaşlanmasının belirtileriyle mücadele etmek için çalışır (eğer bu tür şeylerle ilgileniyorsanız).

4. Nemlendirici

Cildinize zengin, besleyici bir krem ile ekstra bir toparlanma dozu verin. Nemlendiricinizin, serumunuzun faydalarını destekleyen, hidrasyonu optimize eden veya cilt yenilenmesini teşvik eden bir krem olmasına dikkat edin. Cilt hedefiniz ne olursa olsun, gece cilt bakım rutininizi nemi hapsedebilecek ve günün hasarını onarabilecek bir nemlendirici ile tamamlayın.

Sık Sorulan Sorular

Makyajı güneş kremi üzerine uygulayabilir miyim?

Kesinlikle! Güneş kreminiz tamamen cildinize emildikten sonra, her zamanki gibi makyajınızı uygulayabilirsiniz. Eğer işleri basitleştirmek isterseniz, her zaman renkli bir güneş kremi tercih edebilirsiniz.

Cilt bakım rutinimi doğru yaptığımı düşünüyorum, ama herhangi bir iyileşme görmüyorum. Neden?

Cildinizin iyi günleri ve kötü günleri olabilir — ve aynı ürünlere veya rutinlere bir günden diğerine farklı tepkiler verebilir. Bununla birlikte, kullandığınız ürünlerden biri cildinize uygun olmayabilir. Ya da formüllerinizden biri diğerine uyum sağlamıyor olabilir. Özellikle uzun süredir rahatsızlık yaşıyorsanız, bir dermatoloğa danışmaktan çekinmeyin. Ayrıca, her iyi alışkanlıkta olduğu gibi, sabırlı olmak önemlidir. Şu anki rutininizi yeniden değerlendirmeden önce en az dört ila altı hafta beklemeye çalışın. Bazen sonuçlar zaman alabilir.

Hedef Değil, Yolculuk Önemlidir

Cilt bakım rutininiz yaşam boyu süren bir yolculuktur bazen yön değiştiren, değişen ihtiyaçlar için yeniden yönlendiren. Tavsiyemiz? Devam edin, bu yolculuğun tadını çıkarın ve her gün cildinizi sevin. Çünkü mutlu cilt sağlıklı cilttir ve sağlıklı cilt güzeldir.