ISDIN Blog

Yeterince güneş kremi sürüyor musunuz? Güneş kremi uygularken doğruyu yapıyor musunuz? Bu sorulara verilen cevap büyük ihtimalle kesin bir “hayır” olacaktır! Uzmanlara göre, çoğu insan güneş kremi uygulamayı nasıl yapacağını bilmiyor veya yeterince uygulamıyor. Güneş kremi kullanımı ile ilgili merak ettiğiniz tüm soruların cevapları bu yazıda.

Yaklaşık 20 yıl önce, bilim insanı Christopher P. Wild, sağlığımıza bakış açımızı değiştirecek bir terim ortaya attı: ekspozom. Bu çığır açan fikir, günlük olarak maruz kaldığımız tüm faktörlerin toplamını ve bunların vücudumuz üzerindeki etkilerini ifade eder. Bilim dünyasında kronik hastalıkların anlaşılmasını kökten değiştiren bu kavram, hastalıkların neredeyse %75’inin çevresel etkileşimlerle bağlantılı olabileceğini ortaya koydu. Peki, bu fikir cildinizle nasıl ilişkilendiriliyor? Ekspozom kavramı, özelliklermatoloji alanında büyük ilgi görmekte. ISDIN olarak, bu yenilikçi sürecimizin merkezinde yer alan bir konu.

Işıltılı bir cilt için çok bilinmeyen ama önemli olan nedir? Cildinizin üzerinde yaşayan inanılmaz dünya. Her an, gözle göremeyeceğiniz kadar küçük olan binlerce mikroorganizma, cildinizin sağlığı ve canlılığı için çalışıyor. Eğer bunları bir mikroskop altında görebilseydiniz, bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmalarla oluşan bir ekosistem keşfederdiniz (bu aslında iyi bir şey, söz veriyoruz!). Birlikte, cilt mikrobiyomunuzu oluştururlar. Bunun ne olduğunu, ne işe yaradığını ve nasıl bakım yapabileceğinizi öğrenmek için, ISDIN Kurumsal Tıbbi İşler Uzmanı Albert Navasa ile bir araya gelerek uzman görüşlerini aldık.

África Directo Vakfı ve ISDIN, sınırları aşan, okyanusları geçen ve kalplere dokunan ortak bir projedir. Bu, sadece umut vaat etmeyen, aynı zamanda en çok ihtiyaç duyanlara bakım, sağlık ve şefkat sunan derin bir taahhüttür.

Cildiniz, aynada gördüğünüzden çok daha fazlasıdır. İçsel benliğiniz ile dış dünya arasındaki en önemli bağdır. Cildinizi sevmeyi öğrenmek, onun hikayesini kucaklamak, ihtiyaçlarına özen göstermek ve ona tıpkı sevdiklerinize göstereceğiniz aynı şefkati sunmak demektir. Love Your Skin kitabımızdan ilham alarak, işte kendi öz sevgi hikayenize entegre edebileceğiniz 10 fikir:

Cilt bakım rutini oluşturmanın sayısız yolu vardır. Kimileri akne veya kırışıklık gibi tek bir endişeye odaklanarak bir rutin oluştururken, kimileri ise aydınlatma veya pürüzsüzleştirme gibi bir hedef belirleyip ona bağlı kalır. Tüm bunlar harika seçeneklerdir, ancak başlamadan önce dikkat edilmesi gereken en önemli nokta cilt tipinizi anlamak ve zamanla nasıl değişebileceğini bilmektir.

Günlük alışkanlıklar ve çevreler zamanla tırnakları zayıflatabilir. Ayrıca bazı tırnaklar, diğerlerine göre daha fazla kırılmaya eğilimlidir. Neyse ki, birkaç küçük değişiklik ve teknik, ellerinizin en iyi şekilde görünmesine ve hissetmesine destek olabilir. Kırılgan tırnakların nedenlerini ortaya koyacağız. Sizlerle gösterişli, sağlıklı ve güçlü tırnaklar için dört kesin ipucu paylaşacağız.

ISDIN olarak, cildinize özen göstermek, aynı zamanda hepimizin paylaştığı evimize, gezegenimize özen göstermek demek olduğuna inanıyoruz. Bu temel bağ, attığımız her adımı yönlendiriyor. Emisyonları azaltmaktan, sosyal ittifaklar ve eylemler yoluyla cilt kanserini azaltmaya yardımcı olmaya kadar, olumlu bir etki yaratmak ve 2030 yılına kadar daha sürdürülebilir bir gelecek inşa etmek için iddialı ve ölçülebilir hedefler belirledik.

Göz altı morluklarını genellikle yorgunlukla ilişkilendirsek de aslında birçok farklı nedeni ve türü vardır. Kaynağı ne olursa olsun, zaman zaman bu görünümleri hafifletmek ve gözlerinize yeniden ışıltı kazandırmak isteyebilirsiniz. Bugün, göz altı morluklarıyla ilgili bilmeniz gereken her şeyi, gerçekte ne olduklarını, neden ortaya çıktıklarını ve elbette, nasıl azaltılabileceklerini ele alıyoruz.

40’lı yaşlar, kendinizi yeniden başlatmak veya kendinize ve cildinize daha iyi bakmak için asla geç olmadığını gösterir. Zirvede parlamaya hazır mısınız? İşte size yönelik cilt bakım kılavuzu.

Cildiniz son zamanlarda nasıl hissediyor? Gergin ve kuru mu? Her zamankinden daha hassas mı? Yeni bir ürün cildinizde sivilcelenmeye neden oldu mu? Eğer bu belirtileriniz var ise, cildinizin koruyucu bariyerinin zarar görmüş olma ihtimali var. Ama endişelenmeyin, basit bir çözümü var. Öncelikle cilt bariyeriniz hakkında bilmeniz gereken her şeyi paylaşacağız, bu doğal kalkanın cildinizi günlük zararlardan nasıl koruduğunu öğreneceksiniz. Ardından, cilt bariyerinizi nasıl onaracağınızı ve mevsim ne olursa olsun cildinizi en iyi durumda nasıl tutacağınızı öğreneceksiniz.

Güzellik uykusu, sadece erken yatmak için bir bahane değil; aslında herhangi bir yaşlanma karşıtı cilt bakım rutininin temel bir adımıdır. Yoğun bir günün ardından siz dinlenmeye çekilirken, cildiniz de aynı şekilde yenilenme moduna girer. Peki, güzellik uykusu cildiniz için tam olarak ne anlama gelir?

Cilt bakım rutininizi bir yolculuk olarak düşünün. Her ürün, nihai hedefinize mutlu, sağlıklı, güzel bir cilde ulaşmak için bir duraktır. Favori duraklarınızı şimdiden seçtiniz mi? Mükemmel ancak güzergah da en az duraklar kadar önemlidir: Göz kremi mi önce, serum mu? Ve neden güneş kremi her zaman son durak oluyor?

Parfüm? Bir kitap? Kıyafetler? Hayatınızda, her ne kadar onu avucunuzun içi gibi bilseniz de, ne hediye alacağınız konusunda sürekli kafanızın karıştığı o özel bir adam var baba, oğul, eş ya da arkadaş. Bu sefer farklı bir şey deneyin: Ona kişisel bakım ürünleri hediye edin.

Işıldayan bir cilde ulaşma yolunuz, cilt tipinize ve kişisel cilt bakım yolculuğunuza bağlıdır. Ancak, herkesin cildinin parlamasına yardımcı olabilecek birkaç şey vardır. Işıldayan bir cilt için ipuçlarımızı okumaya devam edin.

Melanom hakkında daha fazla bilgi mi arıyorsunuz? Güneşten mi kaynaklanır? Genetik mi? Ve melanomun erken belirtileri nasıl görünür?

Hyaluronik asitin güzellik dünyasında her yerde karşımıza çıkmasının aslında çok iyi bir nedeni var. Ancak cilt bakımınızın arkasındaki bilime tam olarak bakmadıysanız, işlerin nasıl yürüdüğünü merak edebilirsiniz. Özellikle de bir asit nasıl nemlendirici olabileceğini… Hyaluronik asidin ne olduğunu, nasıl kullanılacağını ve neden cilt bakımı malzemeleri arasında hak ettiği yeri kazandığını inceleyeceğiz.

Akşam çöktüğünde ve eviniz büyüleyici bir alacakaranlıkla dolduğunda, uzun bir günün ardından kapsamlı bir cilt bakım rutini uygulamak isteyeceğiniz son şey olabilir. Gece bakım rutininin olmazsa olmazları bu yazıda!

Güneş kremi, günlük rutininizin bir vazgeçilmezi olmasının yanı sıra, kış tatilleriniz için de bir zorunluluktur. Aslında, karda olduğunuzda güneş kremi sürmek çok daha önemlidir. Nedenini öğrenmek için okumaya devam edin.

Hiç bilgisayar başına oturup “Cildimdeki bu koyu lekeler nedir?” ya da “Yüzümdeki cilt tonunu nasıl eşitlerim?” diye arama motoruna yazdıysanız, yalnız değilsiniz.Her yıl, “yüzde cilt tonu nasıl eşitlenir” aramaları, dünya genelinde Temmuz ve Ağustos ayları arasında düzenli olarak artış gösterir. Peki, yaz ayları ile bu bağlantının sebebi nedir? Koyu lekeler genellikle güneşe maruz kalma yani güneş lekeleri ile ile bağlantılıdır ancak tek neden bu değildir.Öyleyse, bu tür hiperpigmentasyona neyin sebep olduğunu ve yüzünüzdeki koyu lekelerin görünümünü nasıl azaltabileceğinizi inceleyelim.Koyu lekeler nasıl görünür?Koyu lekeler genellikle boyut ve renk açısından farklılık gösterir. Basit güneş lekelerinden büyük renk değişikliği yamalarına kadar değişebilir. Renkleri ise açık kahverengiden siyaha kadar çeşitlilik gösterebilir. Genellikle güneşe maruz kalan alanlarda, yüz, boyun, ellerin arkası ve ön kollar gibi yerlerde görülse de koyu lekeler aslında vücudun herhangi bir bölgesinde de oluşabilir.